Logo Lübecker Borderline-Trialog


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Themenbild Bedürfnis und Abgrenzung
© Iamnee / fotolia.com

Ich habe alles was ich brauche.

Wann hast Du das zu letzt einmal gesagt?
Und wie fühlte es sich an? Was musstest Du tun, wie hast Du das erreicht?

Bedarf es einer Balance, die zum einen daraus besteht, zu wissen was ich brauche und auf der anderen Seite eben auch daraus, das mir bewusst ist, was nicht?
Wenn es doch für uns einmal so einfach wäre, genau dies zu wissen und entsprechend zu handeln.

Herzlich laden wir zu dieser spannenden Fragestellung ein.

Programm 2017 Flyer 2017

16. Februar 2017
Bedürfnis & Abgrenzung
16. März 2017
Sexualität
20. April 2017
Beziehung mit Lebenspartnern
18. Mai 2017
eigene Kinder
15. Juni 2017
Überforderung
20. Juli 2017
Achtsamkeit & Skills
August 2017
Sommerpause
21. September 2017
Stigmata & Integration (mein gesunder Kreis)
19. Oktober 2017
Begleiterkrankungen
16. November 2017
Therapieformen
21. Dezember 2017
Beziehung mit Familie/Freunden/Kollegen
Trialog vom 15.12.2016 offener Austausch ohne festes Thema

Über diese Dinge haben wir gesprochen:

  • Abnabelung von der Mutter.
  • Zurück in das Arbeitsleben.
  • Persönliche Erfolge in diesem Jahr.
  • Wie die Feiertage verbracht werden.
  • Möglichkeiten für Einsame über die Festtage.

So geht dieses Jahr nun zu Ende. Ich bedanke mich für die Zeit mit Euch und freue mich auf 2017.

Die Zukunft soll man
nicht voraussehen wollen,
sondern möglich machen.

Was ist Borderline? Die Borderlinestörung ist eine Form der Persönlichkeitsstörung. Sie ist über den Schlüssel der ICD definiert. Die Borderlinestörung ist eine Form der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung (F60.3). Die emotional instabile Persönlichkeitsstörung ist eine Persönlichkeitsstörung mit deutlicher Tendenz, Impulse ohne Berücksichtigung von Konsequenzen auszuagieren, verbunden mit unvorhersehbarer und launenhafter Stimmung. Es besteht eine Neigung zu emotionalen Ausbrüchen und eine Unfähigkeit, impulshaftes Verhalten zu kontrollieren. Ferner besteht eine Tendenz zu streitsüchtigem Verhalten und zu Konflikten mit anderen, insbesondere wenn impulsive Handlungen durchkreuzt oder behindert werden. Zwei Erscheinungsformen können unterschieden werden: Ein impulsiver Typus (F60.30), vorwiegend gekennzeichnet durch emotionale Instabilität und mangelnde Impulskontrolle; und ein Borderline-Typus (F60.31), zusätzlich gekennzeichnet durch Störungen des Selbstbildes, der Ziele und der inneren Präferenzen, durch ein chronisches Gefühl von Leere, durch intensive, aber unbeständige Beziehungen und eine Neigung zu selbstdestruktivem Verhalten mit parasuizidalen Handlungen und Suizidversuchen.

Der Trialog ist eine Form des gleichberechtigten aktiven Austausches zwischen Betroffenen, Angehörigen und Behandelnden, um voneinander zu lernen.
Er ist keine Therapie oder kein Therapieersatz.

Den Wunsch nach Veränderung aufgreifen und daran arbeiten.

Durch gegenseitiges Verstehen aller Beteiligten mehr Respekt, Toleranz und Akzeptanz untereinander schaffen.

Eine ausgewogene Balance zwischen Handeln, das aktiv Veränderung ermöglicht, und Akzeptanz von Unveränderbarem schaffen.

Aus dem, was im Trialog besprochen wird, kann jeder für sich individuell das rausziehen, was er benötigt und womit er für sich im Alltag etwas anfangen kann.

Aktiver Austausch gelingt durch gegenseitige Rücksichtnahme, gegenseitiges Verständnis und Rahmenbedingungen. Diese tragen auch zum Schutz der Teilnehmenden bei.

Voraussetzungen für die Teilnahme
  • Ich akzeptiere, dass ich in diesem Rahmen allen anderen gleichgestellt bin.
  • Über alles im Trialog Gesprochene wahre ich außerhalb der Räumlichkeiten absolutes Stillschweigen.
  • Ich bin selbst betroffen, Angehörige/r oder behandle Menschen mit dieser Störung.
  • Ich bin nüchtern und clean.
  • Ich will meine jetzige Situation verbessern.
  • Ich bin nicht akut suizidgefährdet.
  • Ich bin in der Lage, meine Anspannung selbstständig zu regulieren.
Während des Trialoges gilt
  • Handys aus.
  • Trigger-Stop-Regel.
  • Wir lassen einander ausreden und gehen respektvoll miteinander um.
  • Wahrheit und Wirklichkeit sind subjektive Wahrnehmungen.
Ansprechpartner
Thomas Friedrich
Anschrift
Ostpreußenring 200
23569 Lübeck
Telefon & WhatsApp
+491631733967
E-Mail
Thomas.Friedrich@luebecker-trialoge.de
Threema
CXCPAHWU
Adresse
Jugendkulturhaus Röhre, Mengstraße 35, 23552 Lübeck
ÖPNV, Tag
Haltestelle Schüsselbuden:, Linien 1, 4, 11, 21, 30, 31, 32, 34, 40
ÖPNV, Tag
Haltestelle Beckergrube: Linien 3, 12, 30
ÖPNV, Abend
Haltestelle Schüsselbuden:, Linien 1, 11, 21, 31
ÖPNV, Abend
Haltestelle Beckergrube: Linien 3, 12
PKW
Parkplätze stehen in 10 Minuten fußläufiger Entfernung auf der Wallhalbinsel rund um die MUK zur Verfügung.
Fahrrad
Fahrräder können in der Mengstrasse schräg gegenüber angeschlossen werden.
Karten
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